Yoga
Yoga
Un estilo intregral
Disciplina oriental que busca el equilibrio entre cuerpo y mente para favorecer la relajación y la concentración. Esta práctica fue desarrollada por antiguos sabios de la India que preparaban sus cuerpos para la meditación. En esta búsqueda crearon una rutina de posturas y ejercicios llamados Asanas. Esto les permitió mayor concentración de pensamientos positivos, relajación y desintoxicación.
¿PUEDO PRACTICAR YOGA, SI NUNCA HE PRACTICADO?

Nuestras clases se adaptan a la capacidad y estado físicos de cada uno de los practicantes.

¿A PARTIR DE QUE EDAD?

No hay un límite de edad, vos decidís cuántas ganas tenés de sentirte mejor.

¿YOGA ES UN DEPORTE?

La verdadera práctica del Yoga te proporciona salud y un mayor equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

¿CÓMO HAGO PARA COMENZAR?

Consulta nuestros días y horarios en la página y ponete en contacto con nosotros.

¿POR QUÉ PRACTICAR YOGA?

Nos ayuda a descansar y reduce el estrés - Nos mantiene jóvenes - Refuerza nuestro sistema inmune - Ayuda a motivarnos - Alivia tensiones y contracturas - Nos brinda paz interior - Vivir con mayor conciencia

Instructora
Jayatma
Jéssica Galante

Desde mi primer clase de yoga mi vida se transformó para siempre. Pertenezco a la Escuela Satyananda donde encontré no solo mi camino de profundización, sino una escuela viva que nos acompaña en seguir un camino de honestidad y compromiso.

Mar y Jue 10 hs
Lun 18 Hs
Mie 19:45 Hs
Sab 10:30 Hs
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